Manfaat Buah Stroberi Untuk Gigi

Bagi teman-teman semua pasti tidak asing dengan buah stroberi, yaaaaa buah yang rasanya manis dan bentuknya kecil  ini ternyata mempunyai banyak manfaat. Selain untuk menghaluskan kulit wajah ternyata buah stroberi juga bermanfaat untuk memutihkan gigi lho.....

Caranya,cuci  bersih buah stroberi yang sudah matang kemudian haluskan.
Jika sudah halus oleskan perlahan halusan buah stroberi tersebut pada gigi kemudian diamkan selama 5-10 menit, setelah itu kumur dengan air. Lakukan perawatan ini dua kali seminggu, perlu teman-teman ketahui pada buah stroberi terdapat kandungan asam malat yang berfungsi sebagai zat yang dapat mengikis dan menghilangkan noda pada gigi. Selamat mencoba ya teman-teman.......

semoga bermanfaat :) tapi inget yaaa jangan lupa tetep gosok gigi N jangan makan berlebihan.

OK.....

Menghilangkan bekas jerawat dengan bengkoang

                                                            
Untuk menghilangkan bekas jerawat, kandungan air pada Bengkoang mampu mengangkat sel-sel kulit mati. Sehingga secara bertahap bekas jerawat akan memudar. Sedangkan kandungan antiseptiknya berfungsi untuk mengencangkan kulit. Selain itu, Bengkoang juga bisa digunakan untuk mengobati sariawan, menurunkan kadar kolesterol dalam darah, mengurangi kadar gula pada penderita diabetes, serta mengurangi produksi asam lambung. Ternyata banyak juga khasiat dari Bengkoang yaaa teman.

Cara penggunaan : Ambil 1/4 dari buah Bengkoang. Parut atau bisa juga diblender. Ambil airnya lalu oleskan ke wajah secara merata. Biarkan mengering baru dibilas dengan air bersih. Jadi, dengan masker wajah Bengkoang kita bisa menghilangkan bekas jerawat, sekaligus bisa untuk memutihkan kulit wajah kita.  Pastinya murah dan bikin sehat kan teman. :)

Tips kesehatan, Berikut ini 7 tips atau cara efektif menghilangkan stress dengan mudah :

1. Tips yang pertama yaitu jangan menunda pekerjaan sehingga semakin menumpuk. Salah satu penyebab stress terkait dengan  masalah pekerjaan yang menumpuk. Jika kita tidak menunda-nunda pekerjaan yang dapat kita kerjakan lebih dahulu tentu tidak ada kata pekerjaan menumpuk. Sehingga stress kemungkinan besar tidak menimpa kita.
2. Tips yang kedua yaitu memiliki keberanian untuk berkata tidak terhadap sebuah pekerjaan baru yang dibebankan kepada anda yang tidak ada kaitannya dengan pekerjaan anda yang sekarang. Ini akan mengakibatkan pikiran anda menjadi tidak fokus dan menjadi terbelah dua yang bisa menyebabkan stress muncul.
3. Tips berikutnya untuk menghilangkan stress yaitu dengan melakukan aktivitas atau kegiatan-kegiatan yang menyehatkan seperti berolahraga dengan berjalan kaki atau berlari-lari santai. Aktivitas tersebut mampu membuat anda merasa lebih rileks, dapat juga menurunkan tekanan darah serta menghasilkan hormon endorfin yang dapat menghilangkan stress tersebut.
   
4. Tips berikutnya yaitu selalu berusahan belajar menerima diri sendiri dan segala kondisi yang sedang kita alami baik itu terkait dengan segala nikmat dan segala cobaan yang diberikan oleh Tuhan YME kepada diri kita.
5. Selalu memiliki positive thinking atau selalu berpikiran positif terhadap segala masalah yang menimpa kita serta berusaha memetik semua pelajarannya. Sehingga ke depannya kita menjadi pribadi yang lebih baik lagi daripada sebelumnya.
6. Menghibur diri sendiri merupakan salah satu tips efektif untuk menghilangkan stress tersebut. Luangkan waktu sebentar di padatnya aktivitas anda dengan menghibur diri sendiri dengan berbagai hiburan yang anda sukai seperti bermain games, mendengarkan musik yang anda minati, menonton film yang anda sukai atau kegiatan-kegiatan lainnya yang dapat menghibur anda.
7. Berusaha fokus terhadap sebuah pekerjaan yang ada di hadapan anda. Melakukan pekerjaan banyak dengan waktu bersamaan dapat juga menimbulkan stress. Oleh karena itulah, selesaikan satu pekerjaan terlebih dahulu kemudian berpaling untuk mengerjakan pekerjaan lainnya. Ini juga mampu menghilangkan stress pada diri anda.

Terimakasih,semoga bermanfaat.